Billie Eilish atviravo apie patiriamą depresiją ir panikos priepuolius

Tapatybė

„Aš galiu galvoti tik apie tai, kokia buvau apgailėtina. Kaip visiškai išsiblaškęs ir sumišęs “.

brenda daina prieš ir po

Autorius: Brittney McNamara

2019 m. Liepos 31 d
  • Facebook
  • „Twitter“
  • „Pinterest“
„Getty“ vaizdai
  • Facebook
  • „Twitter“
  • „Pinterest“

Naujame interviu Billie Eilish papasakojo apie panikos priepuolių problemą prieš neseniai vykusį turą ir daugelį metų trukusį depresijos epizodą, kurio metu ji pasakė, kad jai „nėra gerai“.



Billie kalbėjo Riedantis akmuo apie savo psichinę sveikatą, sakydama, kad ji nuo 13 iki 16 metų sirgo depresija, kuri kenkė sau. Ji sakė, kad dabar, būdama 17 metų, nebuvo „per minutę prislėgta“, tačiau dainininkė teigė, kad patyrė panikos priepuolius, susijusius su jos gyvenimo būdu, to, ko ji neturėjo anksčiau, nei išgarsėjo.

Būdama 13-os, Billie teigė, kad jos depresija prasidėjo po blogo klubo traumos šokių užsiėmimų metu ir ji negalėjo toliau šokti. Būtent tada Billie pasakė, kad pirmiausia ji pradėjo žaloti save.

„Manau, kad būtent tada prasidėjo depresija“, - pasakojo ji Riedantis akmuo. „Tai mane pasiuntė skylute. Aš išgyvenau visą kenkimo etapą - mes neturime jo gilintis. Bet esmė buvo ta, kad aš nusipelniau skaudėti “.

Per tą laiką Billie pradėjo sulaukti sėkmės - laikas jos gyvenime, pasak Billie, kada dauguma žmonių tikriausiai manė esą laimingi.

'Tai juokinga. Kai kas nors dar galvoja apie Billie Eilish 14 metų, jie galvoja apie visus gerus dalykus, kurie nutiko “, - sakė ji. „Bet aš galiu galvoti tik apie tai, kokia buvau apgailėtina. Kaip visiškai išsiblaškęs ir sumišęs. Trylika-šešiolika buvo gana grubūs “.

Billie patirtis rodo, kad nesvarbu, koks gero gyvenimas kažkam atrodo iš išorės, psichinės sveikatos veiksniai vis tiek gali išryškėti. Štai kodėl žmonės, kurie patiria nerimą ir depresiją, nusivilia, kai žmonės sako tokius dalykus kaip „dėl ko tau reikia liūdėti“? arba „bet jums šioje gyvenimo dalyje sekasi taip gerai, kodėl gi ne tik susitelkite į tai“? Šie klausimai nėra naudingi, nes psichinė sveikata ne visada priklauso nuo karjeros sėkmės ar jaudinančio asmeninio gyvenimo progreso. Kažkas vis dar gali patirti tamsią laiką, kol atrodo, kad jiems nutinka gerų dalykų.

Tačiau būdama 17 metų Billie teigė, kad kurį laiką nesijautė depresija, ir tuo mėgaujasi. Vis dėlto pastaruoju metu ji patyrė panikos priepuolius, kurie, pasak jos, yra nauja.

„Tai buvo viena sunkiausių mano kada nors praleistų savaičių“, - sakė Billie savaitę, kai ji buvo apklausta Riedantis akmuo profilį, kuris buvo prieš pat jos neseniai vykusį turą. Tai buvo savaitė, kai ji turėjo šiek tiek laisvo laiko, prieš pat ilgą kelionės laiką. „Niekada gyvenime nesijaučiau beviltiškesnė. Kiekvieną vakarą mane ištiko panikos priepuolis. Aš verkiau dvi valandas kiekvieną vakarą. Buvo tikrai, labai blogai “.

Panikos priepuoliai, pasak Billie, kilo dėl to, kad jai teko palikti namų jaukumą, kur ji ką tik buvo nuvykusi aplankyti arklidžių arklidžių, norėdama išsiaiškinti, ar galėtų išsinuomoti arklį, kad pagerintų savo psichinę sveikatą.

„Aš tiesiog negalėjau atsižvelgti į tai, kad turėjau vėl išvykti“, - sakė Billie. „Tai jautėsi kaip nesibaigiantis sąmokslas. Kaip ir akyse nebuvo pabaigos. Ir turiu galvoje, kad tai tiesa: turistavimui tikrai nėra tikslo “.

Sužinojusi, kad jai reikėjo išvykti į ekskursiją ir kad prieš tai darydama, ji turėjo jaustis geriau, Billie nuėjo pas terapeutą.

„Aš tiesiog buvau tokioje blogoje vietoje. Manęs buvo per daug. Manęs buvo per daug “, - sakė ji. „Aš nenoriu patarimo, nes vis tiek nesiruošiu jo vartoti. Aš tiesiog norėjau būti išgirstas “.

Billie užfiksavo tikslų terapijos grožį. Jūsų terapeutas gali duoti patarimų, kaip susidoroti, tačiau jie taip pat įsiklausys į jūsų jausmus ir baimes bei padės juos peržvelgti. Kai jūs kalbate su tėvu ar draugu, jie gali pabandyti „išspręsti“ jūsų problemas, kurios ne visada išsprendžiamos jų manymu. Terapeutas yra garso plokštė, kuri gali padėti jums sunkų laiką nesukeldama jausmo, kad darote nepakankamai, kad „sutvarkytumėte“ save, nes nesate sugadintas.

Savo kelionėje Billie teigė, kad praleido daug geriau, nei tikėjosi. Ji įtraukė daugiau laisvų dienų tarp pasirodymų, išskraidino draugus, kad liktų su ja, ir ten yra tas arklys, kurį Billie nuvyko aplankyti. Tai, pasak jos, pasakyta ne tiek dėl meilės jodinėjimo žirgais, kiek dėl psichinės sveikatos.

Jei kovojate su savęs žalojimu, ieškokite pagalbos susisiekdami su pasitikėjimo suaugusiais žmonėmis, tokiais kaip giminaitis, mokytojas ar patarėjas mokykloje. Taip pat galite kreiptis pagalbos paskambinę Nacionalinei savižudybių prevencijos tarnybai telefonu 1-800-273-TALK (8255) arba susisiekę su krizės teksto linija, nusiųsdami teksto pranešimą TALK telefonu 741-741.